Знаете ли вы, что ваше здоровье находится в ваших руках в прямом смысле этого слова? В месяц борьбы с раком молочной железы мы хотим напомнить, что регулярное самообследование — это простой, быстрый и абсолютно бесплатный способ проявить заботу о себе.
Почему это так важно? Рак молочной железы успешно лечится на ранних стадиях, и ключ к ранней диагностике — это вовремя обнаруженные изменения. Помните: ваша цель — не поставить себе диагноз, а вовремя обратиться к врачу, если вас что-то насторожило.
Многие женщины не проводят самообследование, потому что не уверены в технике. Как сделать это правильно? Посмотрите наш ролик, где Нина Валерьевна, врач-онколог отделения опухолей молочной железы, кожи, костей и мягких тканей №2, пошагово объясняет, как проводить самообследование.
Подарите себе 5 минут один раз в месяц.
Отметьте в календаре напоминание — и выделите эти несколько минут на разговор со своим телом. Эта простая процедура не отнимет много времени, но подарит уверенность в своем здоровье.
Посмотрите видео с нашим экспертом, чтобы делать все правильно. Позаботьтесь о себе, потому что вы — это самое главное.